С этой проблемой, увы, сталкиваются не только подростки, но и взрослые люди. Многие люди не обращают внимание на свой внезапно возникающий румянец. Но есть и такие люди, для которых покраснение становится самым настоящим мучением. Они пытаются контролировать свои эмоции, панически боятся красноты лица. В этих случаях говорят об эритрофобии — страхе покраснения, состоянии, требующем помощи психолога, а иногда и лечения.
Давайте попробуем разобраться в том, почему человек краснеет. Краснота кожи человека связана с резким расширением подкожных кровеносных сосудов. Это расширение может быть вызвано перегреванием (пребывание на солнце, в сауне и т.п.) или деятельностью нервной системы. При нагрузках, когда требуется усиление кровоснабжения, нервная система передает сосудам «приказ» от головного мозга расшириться и пропустить через себя больший объем крови. Но ученые на сегодняшний день не могут объяснить, почему у некоторых людей нервная система без каких-либо видимых причин «приказывает» внезапно расшириться кровеносным сосудам лица.
Почему человек краснеет: причины
Причин для внезапного покраснения может быть несколько. Чаще всего, внезапное покраснение возникает в следующих ситуациях, когда люди:
- Лгут (или недоговаривают всю правду).
- Не готовы к ситуации. Она, ситуация, для них оказывается неожиданной.
- Скрывают свои чувства (как влюбленность и симпатию, так и неприятие и ненависть).
- Не могут контролировать свои чувства и эмоции.
Некоторые знают о том, что нет причин для возникшей эмоции, но все равно не могут подавить внутренние изменения. Как результат — лицо и кожа приобретает багровый оттенок. Какие психологические особенности человека влияют на покраснение кожи? Следующие причины (а все они взаимосвязаны) могут вызывать внезапное покраснение:
- Природная стеснительность. Стеснительность может выражаться в неловком молчании в разговоре, в неуверенных действиях, скромном (чересчур) поведении. Если Вы стесняетесь в каких-либо ситуациях, чувствуете себя неуютно, потому что, например, Вам уделено слишком много внимания, то Вы не должны расстраиваться, — таких, как Вы, огромное количество.
- Робость и нерешительность. Подсознательно Вы понимаете, что необходимо действовать, но Вам не хватает смелости или уверенности в себе и в своих силах. В таком случае Ваша кожа подсказывает Вам, что надо что-то сделать.
- Боязнь насмешек и неодобрения. Можно было бы подумать, что как раз боязнь насмешек является причиной стеснительности, но иногда даже уверенные в себе люди испытывают затруднение в общении с другими, когда опасаются неодобрения или осмеяния с их стороны.
Теперь Вы знаете, почему человек краснеет. Что может помочь человеку в таких неловких ситуациях? Попробуйте использовать самовнушение. Если говорить о стеснительности и нерешительности, то нужно отметить, что это долгий и сложный процесс. «Уговорить» себя не стесняться и быть уверенным в себе можно. Тем более, что результат превзойдет все ожидания!