Попрощайтесь с эритрофобией, блашингом и потливостью!

Вы слишком сильно краснеете и потеете?

Вы стоите перед аудиторией, чтобы произнести великолепную речь и получить громкие аплодисменты, но что происходит? Вы краснеете! Причем очень сильно! Все взгляды направлены на Вас, в то время, как Вы потеете и сгораете от стыда. Ваши друзья смеются над Вами и отпускают всякие шуточки, и Вы чувствуете, что готовы провалиться сквозь землю…

Блашинг — это покраснение лица, происходящее в ответ на что-то неожиданное или необычное. В медицине блашинг называется «Идиопатической Краниофациальной Эритемой», являющей активным ответом со стороны симпатической нервной системы. Обыватели подразумевают под блашингом излишнее покраснение, сопровождающееся повышенным потоотделением и происходящее зачастую без видимой причины. Как бы не называлось это явление, в реальной жизни оно может вызывать немало стрессов и даже привести к развитию тревожных расстройств у человека, который страдает блашингом. А эта тревога может послужить причиной возникновения провоцирующих ситуаций и дальнейшего усугубления проблемы!

Причин, провоцирующих возникновение блашинга, может быть множество: от неловких ситуаций до нервного тика. У некоторых людей блашинг может происходить даже без каких-либо причин. Частый блашинг может послужить причиной развития социофобии, которая приводит к невозможности выстраивать здоровые отношения с людьми, а в запущенных случаях человек становится неспособен к выполнению своих служебных обязанностей. Это может разрушить уверенность в себе и создать препятствия к самореализации в эмоциональной, интеллектуальной и социальной сфере жизни.

Не важно, какими являются настоящие причины, лучше сразу избавиться от этого неприятного и пугающего расстройства. Есть достаточно много методов избавления от чрезмерного блашинга и потливости. Метод ментальной релаксации, иначе называемый «психологической репетицией», является один из самых безопасных способов лечение этого синдрома. С высокой вероятностью успеха работают такие методы, как медитация, занятия спортом, гипноз и глубокое дыхание во время приступов блашинга. Длительная практика этих методов помогает установить надежный контроль сознания над подсознанием и сохранять спокойствие даже в напряженных ситуациях. Помимо этого можно использовать крема, содержащие гамма-аминомаслянную кислоту (GABA), которая оказывает успокаивающее действие на нервную систему. В особо тяжелых случаях можно прибегнуть к эндоскопической торакальной симпатэктомии (ЭТС).

Чрезмерный блашинг — это такой же синдром, как нарушение обучаемости или заикание. Важно знать, что Вы — не единственный человек, который столкнулся с этой проблемой. И для того, что суметь избавиться от этой проблемы, нужно знать ее причины и симптомы.

Что вызывает чрезмерный блашинг?

Некоторые люди помнят точный момент, когда они неожиданно столкнулись с «чрезмерным покраснением лица», тогда как другие считают, что живут с этой проблемой с рождения.

Застенчивость и стрессы — вот две основные причины, которые, как принято считать, являются предпосылками развития блашинга. Реакции сверхактивной симпатической нервной системы ведут к непроизвольному покраснению лица у человека. Чрезмерный блашинг, по-научному называемый «Идиопатической Краниофациальной Эритемой», развивается в основном у тех людей, которые страдают от повышенной тревожности в социальных ситуациях. Другими словами, инциденты, связанные со страхом неудачи или критикой со стороны других людей, ведут к развитию чрезмерного блашинга у некоторых личностей. У таких людей даже обычный разговор может привести к интенсивному покраснению и смущению.

Слишком частое покраснение лица без очевидной причины может привести к развитию физической или социальной тревоги у человека. У него может развиться чрезмерная чувствительность и ранимость, которые будут сдерживать его умственное, социальное и эмоциональное развитие, что лишь усугубляет его положение.

Психологи считают, что потоотделение на лице, плечах, шее или покраснение — это лишь одна из естественных реакций человеческого организма. Проблематичная ситуация может возникнуть, только если тенденция к покраснению наблюдается при социальных встречах или в публичных местах.

Научной причиной блашинга считается сверхактивность симпатической нервной системы. Ею, в том числе, осуществляется регуляция диаметра кровеносных сосудов на лице без сознательных усилий со стороны человека. Сильное ощущение тревоги или дискомфорта включает механизм расширения этих кровеносных сосудов. Внешняя поверхность кожи насыщается кровью, в следствие чего лицо сильно краснеет. У некоторых людей краснеет исключительно лицо, тогда как у других могут краснеть шея, грудь и другие части тела.

Такое расстройство, как лицевой блашинг, развивается непредказуемо, и с ним сложно справиться по своей воле. Покраснение происходит не только в условиях стресса, но и в обычных социальных ситуациях, вызывая в человеке ощущение стыда и беспокойства. Некоторые личности неправильно интерпретируют покраснение, как признак слабости или некомпетентности, хотя на самом деле это не так.

Если Вы испытываете эту проблему, тогда вполне возможно, что это снижает уровень Вашей успешности в жизни и может привести к развитию депрессии. Поэтому важно приложить все усилия для ее идентификации и устранения.

Чрезмерный блашинг — это нервное расстройство?

Фрустрация, тревога, беспокойство, дискомфорт, стресс, стыд и самосаботаж — такими словами можно описание чувства человека, страдающего от блашинга.

Представьте, что Вы обедаете с близким другом, и вдруг обнаружили, что забыли свой кошелек дома. Ваш друг говорит, что все нормально и он сам расплатится, однако Вы чувствуете себя крайне неловко. Не только Ваше лицо, но и даже шея и плечи начинают краснеть и потеть. Как это можно охарактеризовать? Очевидно, что в этой ситуации человек страдает от нервного расстройства, которое приводит к чрезмерному блашингу, поскольку он начинает действовать не так, как обычные люди. Человек с нормальной психикой может слегка смутиться, но быстро войдет в норму и продолжит наслаждаться обедом. Этого различия достаточно, чтобы констатировать наличие проблемы с чрезмерным блашингом.

Чрезмерная потливость лица и других частей тела, таких как шея, плечи, руки, а также их покраснение, — это другие симптомы данного расстройства. Интенсивное ощущение жара на лице, острое чувство смущения, стресс, стыд и душевная боль — еще одни симптомы, по которым можно определить, страдает человек от данной проблемы или нет. Поскольку все эти симптомы сопровождают данный синдром, то можно утверждать, что чрезмерный блашинг — это расстройство. Но что важнее — это расстройство излечимо.

После соответствующих исследований ученые установили, что это расстройство может быть двух разных типов — очаговое и общее. Судя по названиям можно понять, что общее повышенное потоотделение подразумевает красные пятна на всем теле, а очаговое характеризуется покраснением и потливостью лишь некоторых частей тела, таких как лицо, шея, плечи и руки. Общее повышенное потоотделение считается более серьезной проблемой, чем очаговое, так как влияет на всю структуру тела. Неважно очаговое расстройство или общее — проблема чрезмерного потоотделения приносит человеку дискомфорт, чувство досады, тревожности.

Независимо от степени серьезности проблемы, контролировать блашинг действительно необходимо. Есть и практические и лекарственные способы избавиться от этой проблемы. Для лучшего понимания прочитайте следующие главы.

Почему так важно контролировать чрезмерный блашинг?

Чрезмерный блашинг является одним из самых распространенных нарушений организма. Данный недуг может возникнуть у людей всех возрастных групп.

С научной точки зрения это ситуация, в которой симпатическая нервная система человека реагирует более активно, вызывая при этом расширение кровеносных сосудов в организме. Для обычного же человека это означает чрезмерное покраснение и потливость различных частей тела вместе с чувством смущения и взволнованности. Как правило такая ситуация возникает, когда человек чувствует страх, боится неудачи или критики, что вводит его в состояние сильного стресса в конкретной ситуации.

Например, Вы собираетесь с семьей в кинотеатр на просмотр фильма. Вдруг Вы случайно наступаете на чужую ногу, и Вам от этого неловко. Что бы Вы сделали в такой ситуации? Нормальная реакция — это попросить прощения и идти дальше, но реакция человека, страдающего чрезмерным блашингом, отличается от данной. Такой человек чувствует себя напряженно, ему становиться неловко и стыдно, на его теле начинают проявляться пятна красного цвета, потливость лица, шеи, рук и плеч. В худшем случае процесс потоотделения и покраснения по всему телу приводит к полноценному «пылающему лицу».

Такого примера вполне достаточно, чтобы понять всю сложность ситуации такого человека и то, как важно контролировать эту проблему. Прочитав первые две главы Вы уже знаете про начальные симптомы этого расстройства. Хотя обрести сознательный контроль над этим расстройством очень трудно иметь, тем не менее его можно достигнуть путем психического и эмоционального расслабления. Лучше всего бороться с этой проблемой на начальном этапе. Игнорирование может лишь ухудшить положение, и все может усугубиться до ситуации общего повышенного потоотделения и покраснения. Тут уже потребуется хирургическое лечение, поскольку вылечить этот недуг иными практическими средствами будет практически невозможно.

Хирургия — это последнее возможное лечение данного расстройства, но стоит процедура довольно дорого и нельзя исключать ряд рисков. Самое мудрое решение — это стараться преодолеть этот недуг на начальной стадии для того, чтобы не просто контролировать процесс, но и постараться полностью исключить его. Если Вы уже пропустили этот этап — не переживайте, ведь есть другие возможные методы лечения.

Каковы возможные способы лечения?

Лицевой блашинг считается нормальным явлением, так как это здоровая психологическая реакция на неожиданную ситуацию. Однако он становится проблемой, когда реакция является слишком сильной, и развивается чувство тревоги и стыда. Это влияет не только на эмоциональное состояние, но и проявляется физически в виде покраснения и потоотделения.

Как Вы уже прочитали в предыдущих главах, это расстройство может вызвать много неприятностей в психологической, эмоциональной и социальной жизни человека. Уметь контролировать эту болезнь действительно необходимо. Есть множество лекарств и методов лечений для того, чтобы полностью исцелить себя.

• Эксперты считают социофобию основной причиной чрезмерного блашинга. Отличные результаты достигаются путем психологических методов лечения. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — метод лечения, который помогает людям в изменении стереотипов мышления относительно конкретной ситуации.
• Гипервентиляция — хорошее средство для преодоления наступающего блашинга, которое можно применять при обычной практике глубокого дыхания.
• Преодоление страха — еще один эффективный способ.
• Такие лекарства как пропантелин, дитопан и робинол — хорошо помогают при лечении блашинга. Бета-блокаторы, антидепрессанты и клофелин также хорошо подходят.
• Есть специально разработанные крема, которые включают в себя эффективный ингредиент — трипсакум. Данный ингредиент помогает уменьшить покраснение лица, чтобы оно выглядело нормально.
• В случае, если все эти препараты не помогли, то существует еще и хирургический путь решения проблемы. Эндоскопическая торакальная симпатектомия (ЭТС) — это хирургический способ кардинального лечения данного расстройства. Такой способ не только уменьшает вероятность покраснения, но и снижает потоотделение и уровень тревожности. «Хорошие вещи всегда стоят дорого!», — это выражение вполне подходит для данного метода лечения. Однако он включает в себя многочисленные риски, которые могут лишь ухудшить состояние человека.

Лучший способ преодоления данного расстройства — посетить врача на начальной стадии. Обнаружение проблемы на ранней стадии может помочь в лечении при использовании безопасных и простых методов. В случае, если Вы считаете, что базовые методы не помогут, то можете подумать о хирургическом способе решения проблемы.

Насколько может помочь хирургическое вмешательство?

Многие люди, страдающие от чрезмерного блашинга считают, что ЭТС (эндоскопическая торакальная симпатектомия) — самый простой способ лечения этого расстройства. Хирургия кажется самым легким путем преодоления проблемы. Пациенты считают, что это единственное идеальное решение, которое может подарить им нормальное физическое, эмоциональное и душевное равновесие. После многих попыток и больших затрат пациенты остаются лишь с одним вариантом — ЭТС. После углубленного изучения многие врачи также считают это идеальным способом решения проблемы блашинга. Однако подождите! Сначала хорошенько подумайте перед тем, как тратить большие деньги.

Это правда, что ЭТС является самым эффективным методом решения проблемы, но надо осознавать, что здесь также присутствует множество рисков и побочных эффектов. Поймите, что ЭТС проводится на нервных окончаниях. С научной точки зрения, синдром чрезмерного блашинга вызван слишком большой активностью симпатической нервной системы. Для того, чтобы преодолеть страшные последствия этого недуга, врачи удаляют или блокируют те нервы, которые участвуют в реакции покраснения.

Медицинская процедура для излечения чрезмерного блашинга заключается в намеренном повреждении таких нервов. Однако все не так просто, поскольку есть вероятность, что другие нервы также могут быть затронуты в ходе этого процесса. Осуществляемый хирургический процесс является практически необратимым. Если другие нервные окончания задеты, то восстановить их уже невозможно. Такие повреждения могут привести к побочным эффектам, таким как проблемы с регуляцией температуры тела, снижение выносливости, уменьшение дыхательного объема легких, повышение потливости на любом участке тела и даже паралич отдельных органов.

Из-за таких опасных факторов операции в связи с блашингом были запрещены во многих странах. Поэтому прежде всего нужно попробовать все безопасные, недорогие, эффективные и простые методы лечения. Психологические и терапевтические меры были подтверждены учеными, и эти методы являются наиболее эффективными. Стоят они недорого и не обладают побочными эффектами, что делает их пригодными для всех людей, страдающих данным недугом.

Проблема чрезмерного блашинга может возникать как у женщин, так и мужчин любого возраста. Существуют и другие риски, касающиеся этой проблемы, которые Вы должны знать.

Какие риски сопровождают ЭТС?

Вы перепробовали все, что только можно, но все еще недовольны? Когда такая ситуация происходит у людей, страдающих от блашинга, они приходят к единственному оставшемуся варианту — ЭТС.

Врачи считают, что лечение при помощи ЭТС — самое эффективное. Это хирургический процесс лечения, который занимает не больше часа. Если Вы прочитали предыдущие главы, то уже должны знать, что это расстройство связано с нервной симпатической системой. Повышенная чувствительность этих нервов приводит к повышению уровня смущения и тревоги у людей, страдающих от этого расстройства, при любом неожиданном действии. Это приводит к расширению кровеносных сосудов, что вызывает покраснение и потоотделение по всему телу.

По мнению врачей, весь этот механизм можно контролировать только путем проведения по-настоящему интенсивной хирургии. При таком хирургическом процессе, нервы, отвечающие за этот недуг, разрушаются. Это единственный надежный способ вылечиться, однако эта процедура сопровождается многочисленными рисками и побочными эффектами, которые могут лишь ухудшить Ваше положение. В случае удаления не тех нервов, это может привести к параличу или неправильному функционированию отдельных частей тела. Также есть вероятность того, что все тело не сможет функционировать должным образом.

Снижение дыхательного объема легких, снижение выносливости, снижение частоты сердечных сокращений и потеря лицевой мимики являются основными побочными эффектами, которые могут возникнуть после проведения операции. В дополнение к этим проблемам может появится еще более компенсаторное потоотделение, проблемы с дыханием, речью, зрением и слухом. Все это происходит из-за сложного взаимодействия нервов друг с другом, что и делает весь этот хирургический процесс сложным и рискованным.

Хирургия — это необратимый шаг в жизни, после которого уже ничего нельзя изменить. Это значит, что если однажды был нанесен вред, то устранить все будет уже практически невозможно. Люди, страдающие от чрезмерного блашинга, должны рассмотреть все другие возможные меры, которые являются более доступными и не такими рискованными.

Может ли иглоукалывание помочь в борьбе с блашингом?

На самом деле, чрезмерный блашинг или «идеопатическая краниофациальная эритема» является проблемой для многих людей. Как бы сложно не звучало название болезни, все не настолько сложно, если поразмыслить. Блашинг — это естественное явление, которое происходит почти со всеми в юном возрасте. Взрослые люди более спокойны, сдержанны и, следовательно, меньше краснеют. Это относится не ко всем людям, некоторые страдают блашингом на протяжении всей жизни. Но так не должно быть.

Иглоукалывание является старым китайским искусством для устранения подобных проблем. Это уникальный и продвинутый способ избавления от расстройства, которое не дает Вам жить. Когда иглы будут втыкаться в ключевые точки Вашего тела, Вам станет намного лучше. Вам совсем будет не больно, а результаты могут удивить. Это лечение не только омолаживает Вас, но и решает проблемы с потливостью и блашингом.

И все же Вам нужно быть аккуратными в некоторых вещах. Вы должны быть точно уверены, что иглы стерилизованы и хорошо очищены, чтобы исключить возможность заражения. Эту процедуру должен проводить только такой врач, в котором Вы уверены. Иглоукалывание поможет Вам в решении данной проблемы до того, как она выйдет из под контроля. Такие проблемы нельзя пускать на самотек, так как они склонны развиваются и могут иметь серьезные последствия.

Потливость и повышение температуры тела также являются результатом блашинга и чувства смущения. Ничего хорошего нет в том, чтобы чувствовать смущение в каждой неловкой ситуации. В жизни будет очень много сложных и неизбежных моментов. Человек не может просто стесняться и краснеть от тягот жизни. Самооценке нужен скачок. Помимо эмоционального совершенствования, человек может избавиться от неловких моментов, связанных с потоотделением и нервозностью при помощи иглоукалывания.

Что говорят люди, которые страдали от блашинга?

Чрезмерный блашинг — действительно болезненная и полная страданий проблема. Она влияет не только на физическое состояние человека, но и на психологическое. Вы должно быть уже поняли насколько опасна может быть эта болезнь, однако не паникуйте, поскольку есть способы ее решения!

Дмитрий, 22-летний парень, был сильно подавлен после многочисленных попыток избавиться от этого расстройства. Страх и боль были двумя основными симптомами, которые разрушали его жизнь. Но он смог изменить свою жизнь!

Комбинированное лечение при помощи лекарств и психологической терапии привнесло новые краски в его жизнь. Проблема чрезмерного блашинга практически исчезла, и теперь он живет насыщенной жизнью. Он применил одну из форм комбинированного лечения, которая может быть использована при данном расстройстве. Многие эксперты считают такое лечение не просто эффективным, но рекомендуют именно его, потому что он полностью безопасный, и не обладает побочными эффектами.

Но в случае с 16-летней девочкой по имени Елена дело обстояло по-другому. Впервые она обнаружила это расстройство, когда была в восьмом классе, пролив на подругу стакан воды. Ее лицо полностью покраснело и вспотело. Ее родители и близкие игнорировали эту ее особенность, пока ситуация не начала повторяться вновь и вновь. Вскоре Елену повели к врачу, который предложил ей заниматься медитацией, глубоко дышать и делать психологические упражнения на расслабление. Прошло 6 лет после начала этого лечения, и теперь она в полном порядке. Регулярные упражнения помогли ей.

Таких примеров очень много! Многие люди, которые страдали от этого недуга теперь живут полноценной жизнью. Они здоровы и счастливы! Помимо такого лечения, пациенты могут пойти на лечебные процедуры, которые также считаются безопасными. И хотя ЭТС считается одним из самых эффективных способов хирургического лечения данного недуга, однако не стоит забывать, что при таком лечении всегда присутствует множество рисков.

Любое лечение может творить чудеса! Да, любой тип лечения может помочь страдающим от этой болезни, но Вы должны быть уверены в себе и стремиться к нормальной жизни. В последней главе будет приведено несколько советов, как нужно контроливать этот недуг.

Какие можно дать советы по контролю чрезмерного блашинга/потоотделения?

После того, как Вы узнали практически все про сложное расстройство, именуемое «чрезмерный блашинг» или по-научному «идиопатическая краниофациальная эритема», было бы неплохо услышать несколько советов по избавлению от него. Эти простые советы были разработаны экспертами для скорейшего излечения данной болезни. Никто не гарантирует, что эти советы помогут Вам полностью искоренить проблему, но, по крайней мере, Вы сможете лучше контролировать процесс.

• Обратитесь к врачу. Если Вы считаете, что блашинг — это ненормально или не можете больше его выносить, то можете сразу же обращаться к врачу. Большинство людей игнорируют данный недуг, и это, в конечном счете, приводит к более серьезной ситуации. Зачем все усложнять? Просто обратитесь к врачу на начальной стадии этого расстройства.
• Становитесь более уверенными в себе. Когда другие люди насмехаются над этой проблемой, у людей, страдающих от блашинга, теряется самоуверенность. Они чувствуют себя неловко даже в простых ситуациях. Поэтому необходимо обрести уверенность в себе и развивать позитивный взгляд на жизнь.
• Выходите «в свет». Людям, страдающим этим недугом, просто необходимо встречаться с другими людьми и общаться, чтобы преодолеть страх и приобрести эмоциональное и социальное равновесие. Это довольно сложно, так как страдающие от этого расстройства стесняются своего покрасневшего лица, однако делать это необходимо.
• Дышите глубже. Это одно из физических упражнений, которое помогает в лечении психического дисбаланса, который связан с чрезмерным блашингом.
• Заведите «журнал для блашинга». Своевременно заполняйте его, внося заметки о ситуациях и мыслях, спровоцировавших покраснение, и это поможет в лечении.
• Терапия самовнушением. Регулярные и своевременные сессии самовнушения (самогипноза) могут помочь контролировать чрезмерный блашинг. Для этого вполне подойдут MP3 и CD диски, купленные в магазине или в Интернете.
• Медитируйте. Еще один отличный способ расслабиться — это медитация. Еще лучше, если есть возможность медитировать 2-3 раза в день, чтобы успокоить нервы и привести мысли в порядок.

Чрезмерное покраснение это заболевание, которое может сделать жизнь невыносимой. Это так, но оно лечится! Принимайте правильные решения относительно выбора способов лечения, верьте в себя и работайте над искоренением этой ужасной проблемы. Будьте счастливы!

Заключение

Хорошая новость заключается в том, что чем бы не была вызван блашинг, эту болезнь можно контролировать. Существуют как хирургические, так и естественные способы лечения, которые могут помочь человеку, страдающему от чрезмерного блашинга, успешно бороться с этим недугом.

Вы не должны поддаваться чувству смущения, отчаяния и дискомфорта. Блашинг — это нормальная и естественная реакция организма. Не отчаивайтесь, если у Вас есть склонность краснеть и потеть больше, чем другие люди. У этой проблемы существует решение!

Уверенное и позитивное мышление может решить эту проблему на 50%. Не позволяйте негативным мыслям влиять на Вашу жизнь. Хорошо поработав, Вы сможете устранить эту проблемы в относительно короткие сроки. Всего самого наилучшего!